肩膀酸疼右肩膀持续隐隐作痛

      你好，根据你的描述，你在考研期间学习过度导致的肩膀肌肉过度紧张引起的肩膀疼痛，可以通过热敷锻炼身体来改善。睡如果不好转，有可能是低头过久导致颈椎病压迫神经引起来的，可以去医院做颈椎ct或者是直接保守治疗即可。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      你好，你所描述的这个情况还是跟你每天伏案学习，长期保持一个姿势有关系，可能是肩周炎，肩经痛，可以采取一些保守治疗，按摩一下药物，治疗一下外敷的药也可以，多注意休息，不要长时间的工作。
      

      偶尔的不适可能是因为风吹着凉、劳损造成的。平时要注意保暖，注意减轻对建部的压力。经常性的这样的话，也可能是因为肩周炎等导致的。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意适当的活动，不要总是给肩部过大的压力。也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物缓解。
      以上是对“肩膀酸疼右肩膀持续隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！