健康咨询描述: 我最近发现自己又长胖了,可能是平时很少运动的原因吧,昨天跟朋友去买了一包减肥茶来喝,不知道有什么注意事项。
想得到怎样的帮助:减肥茶的注意事项
你好,茶要在饭后一小时再喝,如果吃完饭后立即喝茶的话,时间一长会诱发贫血,而饭后一小时再喝,食物中的铁质基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了,除了茶也可以选择一些健康减肥食品等。要注意的是胃溃疡、贫血人、经期或者常吃素的人不适合喝茶。
病情分析:
药除了通便外没有其他功效的。如果只是为了通便可以少量喝点对身体是没有影响的,在加上日常生活中合理膳食。
指导意见:
保持良好的心态,饮食上避免辛辣刺激食物,禁止烟酒,希望这些能帮到您,感谢您的咨询,祝好!
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