脱毛应该吃些什么食物？？

      那首先被脱毛的话，这个饮食上注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辣椒，不要喝酒，不要抽烟，那么这个就行了，其他的没有什么讲究吧，所以说不要害怕。
      

      指导意见：
      你好，根据你叙述的情况，脱毛最好选择食用莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，也可多吃一些带有温补性的牛、养、狗肉之类汤，以滋阴壮阳、温补血气、增强体质抵抗力。饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主
      

      你好，根据你讲述的这种症状和情况，脱毛患者饮食上要注意的多吃滋补类食物，少吃油腻食物，不要喝酒，一日三餐和生活起居要有规律，充分休息，避免过度劳累。
      
      以上是对“脱毛应该吃些什么食物？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脱毛最好选择食用莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，也可多吃一些带有温补性的牛、养、狗肉之类汤，以滋阴壮阳、温补血气、增强体质抵抗力。饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，这是克多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。