健康咨询描述: 有那些食物是发物.什么下奶快有那些食物是发物.什么下奶快
病情分析: 发物是指腥膻类食物如牛羊肉、芫荽 指导意见: 促进下奶的食物有鲫鱼汤、猪蹄汤等,可以促进乳汁分泌
您好,根据您所描述的这种情况,考虑是哺乳期间,乳汁分泌不足。这种情况你首先要注意饮食,多进汤汁,同时也要注意保持舒畅的心情,有助于乳汁的分泌。
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蛋白质类食物,都属于发物类。韭菜、蒜苗也属于发物类。心情愉快,是下奶的最好伴侣。其实,宝宝自己就是最好的催奶师,宝宝经常吸吮乳头,就可以起到催奶作用。 以上是对“有那些食物是发物.什么下奶快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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