健康咨询描述: 手淫过多,和女朋友床事,感觉早泄。黑眼圈很重,脸色不正,脸上有白色斑点,像是肚子有蛔虫一样,但是也吃过打虫药,但是还是有白色斑点。手凉脚凉而且手还出汗。白天没有精神,脾气很差。每天睡觉都做梦,朋友说我天天夜里都说梦话,有时还有遗精现象?而且很瘦,弱不禁风。我知道我是肾虚,但是不知道我是阴虚还是阳虚还是气虚,现在吃六味地黄丸,有没有用,?
病情分析:
手淫可引起失眠,多梦,头昏,心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
指导意见:
正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于性爱的幻想中,把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
就目前症状来看,通常是由于平时睡眠缺乏,压力太大,加上缺乏锻炼,饮食不均衡等出现的身体体质差导致的。缓解方法,平时要调整好心态,注意休息,多喝水,多吃新鲜水果,蔬菜和优质蛋白,比如苹果,牛奶,鱼,蛋,同时要多参加有氧运动,比如跑步,打羽毛球,篮球。可以吃六味地黄丸。但关键是平时通过调养恢复。
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温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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