怎样才能更漂亮，看起来更白一点

      尊敬的女士，你好，根据你的病情描述，你有什么疾病吗？你可以跟我说一下，我可以跟你嗯嗯。给你一些帮助。另外，你有什么不适吗？也可以跟我说一下。
      

      你好根据你所提出的问题要加强自己的皮肤管理在夏季外出时一定要避免太阳的直接照射在平时要多吃新鲜水果和蔬菜特别是橘子和橙子
      

      病情分析：
      您的年龄是需要健康的肤色不是白的。
      指导意见：
      漂亮的肤色一定是健康的肤色。首先禁止辛辣食物、巧克力、一切饮料。不要熬夜。每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。不要着凉。均衡饮食，不要偏食，您会变得漂亮的。
      以上是对“怎样才能更漂亮，看起来更白一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！