医生好，我想问一下，我妈57了，严重的亚

女 | 57岁 2013-11-15 22:43:03 4人回复来自北京市

健康咨询描述：医生好，我想问一下，我妈57了，严重的亚健康状态，睡眠不好，肝胆脾胃都不好，应该从哪里开始治疗医生好，我想问一下，我妈57了，严重的亚健康状态，睡眠不好，肝胆脾胃都不好，应该从哪里开始治疗

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2020-10-25 06:05:52

如果你出现睡眠不好，而且肝胆脾胃都不好，您的这种情况还是需要积极配合医生给予有效的，治疗改善一下病情症状，与你日常生活饮食不规律也是有一定关系的。

谢美淮安市妇幼保健院主任护师擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。帮助网友：15838称赞：2

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2018-03-29 08:43:28 我要投诉

你好，很高兴回答您的问题，你妈妈的情况建议你放松心情，可以带到医院的中医科门诊就诊，用中药来调理体质，平时要注意休息，放松心情，适当运动

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张化勇聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血压,心脏瓣膜病,原帮助网友：18082

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2018-03-29 08:51:59 我要投诉

目前这种情况的话，也不需要应用药物。平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。
以上是对“医生好，我想问一下，我妈57了，严重的亚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

lancy99 三级公共营养师擅长: 体重管理、防疫、传染病、健康饮食。帮助网友：5483称赞：44

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2013-11-15 23:50:26 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果已经出现症状，脏器出现病变，就不是亚健康状态，需要确诊治疗。
      指导意见：
      建议先去医院做一次全面体检，检查身体健康状况，听医生建议进行治疗调理。饮食注意食物多样化，保证营养均衡。多吃富含钙的食物，如奶类、虾、海带等，钙有助于改善睡眠。劳逸结合，注意保健，预防疾病发生。