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冬天脚总是冰凉的

男 | 51岁 2013-11-16 15:59:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 50岁出头的男性到了冬天脚总是冰凉的该吃些什么好?

医生回复区

李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2020-10-24 23:43:56 我要投诉

      你好,这个有可能是末梢循环不好,或者是一些脾阳虚等引起的,最好还是要到医院去看看中医,可以适当的温补脾阳,比如说可以吃一些附子理中丸看一看。
      

熊臻荣
熊臻荣 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长肥胖症,颈,腰肌劳损,颈椎病,腰椎间盘突出,四 帮助网友:9462
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2018-03-26 09:36:54 我要投诉

      你好,根据你的描述50岁的男性冬天总是脚冷,建议多吃点温补的食材,温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等。同时吃点益肾的食品,比如腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。
      

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-03-26 09:24:28 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是一位51岁的男性朋友。你到了冬天总是手脚冰凉。我建议你冬天的时候多喝一些羊肉汤。晚上用热水泡脚。
      
      以上是对“冬天脚总是冰凉的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-03-26 09:31:38 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是因为气虚,血虚所造成的。建议这种情况需要注意做好保暖的工作,每天可以坚持泡脚,促进血液循环。同时需要注意多吃红枣黄芪类的补品。
      

桂真发
桂真发 其他 帮助网友:5460称赞:38
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2013-11-16 16:01:57 我要投诉

      这样的情况可能是由于气血虚导致的。指导意见:要适当锻炼,增强体质:保持情绪稳定,防止七情内伤,忌急躁恼怒;注意劳逸结合,

2013-11-16 16:10 ask43645268e3 追问

那在吃方面可补充点什么好呢?

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