分娩后14天了奶水有点但不多

      病情分析：
      乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。
      指导意见：
      首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。尤其注意不能吃母鸡。应该是吃公鸡，否则反而导致没有乳汁的。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
      

      你这种年轻的母亲，第一次出现生孩子哺乳现象，什么有经验呢？，应该给你的保姆或者你的婆婆妈妈的指导之下，不要着急，放松心态是非常关键的，和你蛇增加睡眠时间，慢慢的就会增多起来，一定要坚持你的孩子，定时吸引你的奶头，尽管不够吃的也有坚持，这有利于刺激你们母子感情的增进，同时也会增加泌乳的
      

      照顾孩子夜间睡眠休息不好，会导致肠胀气。产褥期消化不良，运动量少等原因都会造成腹胀。增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
      
      以上是对“分娩后14天了奶水有点但不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果
      指导意见：
      蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘,,