健康咨询描述: 儿子老是喜欢玩电脑,于是眼睛就这样的,慢慢的看不见了,终于近视了,从以前的假性近视变成真的近视,我真的很后悔,让儿子这样玩电脑,还有就是没有做到家长的职责。
想得到怎样的帮助:请问近视眼的食疗方法是什么呢?
你好,含维生素A、C的食物:所有红色、橙色的水果和蔬菜都含有维生素A,特别是胡萝卜、红辣椒、橙色和黄色的西红柿,还有柑桔类水果,如橙子、柠檬、柚子等。除了维生素A以外,它们还富含视力所需的维生素C。柑桔类水果对上了年纪的人特别有益,他们已经开始或将要面临白内障风险,这种非常危险的眼科疾病致盲率较高,多吃富含维生素A、C的水果能有效预防这种疾病的发生。
病情分析:
现在的孩子平时的学习压力就比较大,有些孩子还比较喜欢长期玩电脑,看电视很容易患近视眼。
指导意见:
你好!对于患有近视眼的孩子,饮食要清淡一些,可以多吃一些含钙量高,的食物。
病情分析:
不正确的用眼或用眼过度都会造成近视,如果不纠正,只会更严重,要改变用眼方式了。
指导意见:
你好,近视的话可以补充些钙,缺钙会导致近视眼,可以平时多喝一些牛奶、酸奶,少吃动物的脂肪和糖。多吃些富含维生素A、C的食物,例如胡萝卜、西红柿、柚子等等。平时休息的时候可以做做眼保健操。
以上是对“近视眼的食疗方法是什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
近视是近年来发病率越来越高的一种疾病。
指导意见:
你好!近视平时要多吃对眼睛有益的食物,如蔬菜里的胡萝卜,还有鱼肝油对视力也有很好的帮助作用。平时注意用眼卫生,不要太长时间连续看书。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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