喝酒能助睡眠吗？喝酒脸红的人是不是不能喝

      病情分析：
      小剂量的酒精足以使人产生失眠，喝酒脸红的人是可以适当的饮用的。
      指导意见：
      饮酒可以说百害无一利，建议最好是少饮酒，尽量戒酒。远离酒源，珍爱健康！.
      

      你好，喝酒有害身体健康，建议平时尽量不要饮酒，如果是失眠的人，睡前可以少量饮用红酒，有助于促进睡眠。喝酒容易脸红，主要是由于体内缺乏解酒的酶，应该尽量少饮酒。
      

      你好，少量的饮酒有助于睡眠，适当喝酒的话，可以提高血液循环的速度。喝酒脸红和能不能喝没有什么必然的关系。有问题可以继续追问我，希望可以帮到你，谢谢。
      
      以上是对“喝酒能助睡眠吗？喝酒脸红的人是不是不能喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题。喝酒脸红，与能不能喝没有关系。于肝脏对酒精的代谢有一定的关系。靠酒精刺激强行睡眠是不可取的。
      

      喝酒脸红的人，是因为体内有较多的乙醛脱氢酶。迅速将乙醇转化成乙醛。乙醛可以导致皮肤毛细血管扩张。毛细血管扩张才是脸红的原因。喝酒脸红的人体内缺乏乙醛脱氢酶。所以才长时间脸红耳赤迟迟不能缓解。要一两个小时之后才会慢慢缓解。建议喝酒脸红的人尽量少喝或者不喝酒。喝酒虽然能导致睡眠时间缩短。但是酒后睡眠质量降低。早醒深睡眠时间缩短。可以引起打鼾等睡眠呼吸障碍。失眠的人不要选择这种方法来助眠。
      

      你好，很高兴为你解答。酒属于辛辣刺激、热性的东西，一般情况下，失眠或者多梦的患者，要避免饮酒。喝酒容易脸红的患者有可能是对酒精过敏，日常生活中也要尽量避免烟酒。