阴茎勃起时间短，而且性欲下降更多专家答案

      病情分析：
      早泄的原因有很多，有器质性的如包皮过长、前列腺炎等和非器质性原因如心里障碍、夫妻关系不融洽等
      指导意见：
      到医院做个详细检查，然后根据病因对症治疗。如果是器质性原因，要及时治疗包皮过长或前列
      

      跟你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。平时多吃一些枸杞，肉苁蓉，淫羊藿等等。