一直以来脸色都暗黄，是脾胃虚么？怎样才能

      你好，脸色偏黄与体质虚弱，营养不良，气血虚亏等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，当归补血颗粒，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。
      

      病情分析：
      1,皮肤发黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。
      指导意见：
      如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
      

      病情分析：
      1,皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。
      指导意见：
      要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
      
      以上是对“一直以来脸色都暗黄，是脾胃虚么？怎样才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！