脸上长逗，两侧和额头最多

      对于毛囊炎反复出现的患者，建议先从饮食和生活规律上进行调节，平时少吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，多吃蔬菜规律睡眠，避免熬夜，别吸烟喝酒。减少工作和生活压力。保持局部清洁。
      

      你好，很高兴为您解答，如果您的脸部已经额头容易起痘痘，那么多半是由于身体内热所导致的内分泌失调，那您可以从调节内分泌入手，一般不建议您外用激素类的药膏，您可以选择中药进行调理！
      

      建议：你好，痤疮、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤玻青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。
      
      以上是对“脸上长逗，两侧和额头最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！