健康咨询描述: 医生你好:我长期夜尿频多、脚凉,但经常燥热(今年48岁有可能更年期)、月经量少,手指有的关节疼。脚跟容易酸疼,脱发。请问我是肾阳虚还是阴虚?
曾经的治疗情况和效果: 吃过六味地黄丸
想得到怎样的帮助:您建议吃什么药?
你好,你说的这情况是可考虑肾阴虚的原因
一般可吃些六味地黄丸的,可试试这个简单的方法
指导意见:
肾阳虚是指肾阳亏虚,表现为腰膝酸软而痛,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止;或浮肿(腰以下肿甚),甚则腹部胀痛,心悸喘咳;畏寒肢冷,尤以下肢为甚。多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。
肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰。会出现头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,女子经少或闭经,或崩漏,咽干口燥,潮热,盗汗,舌红少苔或无苔。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻。小核桃等进行食补。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,提高免疫力。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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