我是13岁第一次来的可是一直都没怎么有规

      病情分析：
      现在发育还没成熟,月经不调是正常现象,注意加强营养,增强体质,随着年龄,会逐渐恢复正常.
      指导意见：
      青春期少女情绪容易发生波动,学习,工作紧张,运动量大,以及环境,气候的变化和营养失调等因素,影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用,从而导致月经失调。
      

      病情分析：
      你好，青春期少女可由于下丘脑—垂体—卵巢功能尚不完善，卵巢功能很不稳定；
      指导意见：
      再加上青春期少女情绪容易发生波动，学习、工作紧张，运动量大，以及环境、气候的变化和营养失调等因素，均会影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用，从而导致月经失调。建议到医院做详细检查，对症治疗。
      

      病情分析：
      青春期女性还没有完全发育成熟，内分泌系统调节还不完善，本身也可能导致月经不规律的。而且劳累,休息不好或学习和精神紧张，环境改变和都可能导致月经紊乱的。辛辣食物是不会影响月经周期的。
      指导意见：
      你如果是没有其他异常就不要担心。暂时观察。注意休息。避免紧张。慢慢的月经就会正常的。一般不需要特殊治疗
      
      以上是对“我是13岁第一次来的可是一直都没怎么有规”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！