健康咨询描述: 身体太胖内分泌不调,月经不调有没有方法即减肥又调内分泌和月经身体太胖内分泌不调,月经不调有没有方法即减肥又调内分泌和月经
你好,根据你的描述,如果女性由于内分泌紊乱,而导致月经不调,身体肥胖,建议你可以到当地正规医院做一下激素的检测,看激素是否正常,建议采用中医中药的方式来进行调理,没有副作用。
您好,根据您所描述的情况,考虑,还是和内分泌有一定关系,建议你最好在月经周期第二天空腹化验一个内分泌。再采取对症的药物进行治疗。平时可以控制饮食,多运动也是可以起到减肥的效果。
病情分析:
您好,减肥最健康有效的方法是调整饮食习惯,均衡营养低热量饮食。保证供给身体均衡的营养素基础上,摄入的热量少于消耗的热量,才能消耗脂肪减肥。
指导意见:
1.饮食食物多样化,保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,促进排便排毒。避免进食煎炸烧烤烘培类及肥腻食物,少吃多餐,避免暴饮暴食或挨饿,每天进食摄入的热量控制在1200千卡左右,健康瘦身。
2.劳逸结合,避免熬夜。
3.如果肥胖问题严重,建议在营养师或医生指导下减肥。
以上是对“身体太胖内分泌不调,月经不调有没有方法即”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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