调节内分泌有别的法子没啊？我这儿工作离不

      你好这位男士，调节内分泌，主要从饮食运动上入手。必要时辅以药物治疗。建议，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。参加运动锻炼，增强体质。生活也有规律。
      

      病情分析：
      熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降，一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
      指导意见：
      二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应，四。熬夜工作者要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳
      

      病情分析：
      你好，那建议你每天两杯蜂蜜水！
      指导意见：
      另外可以去看看中医，开点中药来吃吧，目前只能这样哦
      
      以上是对“调节内分泌有别的法子没啊？我这儿工作离不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，熬夜最容易伤身体，伤人的气血。如果因为工作没有办法避免熬夜的话，建议在夜间有间隙的休息一下，缓解下疲劳。白天要适当的锻炼身体增加机体的抵抗力。加强营养。多吃含维生素丰富的水果和蔬菜。白天适当的补充睡眠。