乳头在里边陷着

      您好，根据您所描述的情况，乳头凹陷是属于正常生理现象，因为这属于生长发育所导致。建议您不要过于担心，对身体健康，并无太大影响。
      

      病情分析：
      你好，女性乳房是一哺乳器官，乳头凸起位于乳晕中央，乳腺管均开口于此，它在人类繁殖，生息中具有重要作用；
      指导意见：
      同时，乳房作为一性征器官，直接参与构成女性优美的形体曲线，是美和爱的一个标志。乳头内陷原因较多，但大多由于乳头的乳晕平滑肌发育不良，乳头下缺乏支持组织撑托。由于乳头在情绪及各种刺激下影响下可发生变化，因而乳头内陷是可以矫正的。方法如下：1、手法牵拉：轻度内陷者于青春期后，尤其是妊娠期，可自行将乳头轻轻地向外提起，进行牵拉，每日数次。2、吸引疗灶：妊娠后，每日应用吸奶吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨胀。3、手术矫正：以上两法无效，可在不损伤乳腺导管的前提下，切断过紧的平滑肌纤维和结缔组织，使乳头凸出。同时，平时要注意穿宽松的内衣、乳罩，不要穿紧身衣，睡觉时不要俯卧。
      

      你好，乳头内陷可通过提拉乳头能起到很好的效果，但是需要长时间坚持，如果你现在是处于孕期，孕早期是可以通过提拉乳头改善，如果是孕晚期，不建议通过提拉乳头，以免引起子宫收缩，引起早产。
      
      以上是对“乳头在里边陷着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！