健康咨询描述: 医生你好。请问下:我是剖腹产的现在宝宝七个月过十四天了。听说转呼啦圈能减肥那现在我能转呼啦圈吗?谢医生你好。请问下:我是剖腹产的现在宝宝七个月过十四天了。听说转呼啦圈能减肥那现在我能转呼啦圈吗?谢谢
您好,根据您的情况描述。如果你要想减肥的话,就一定要坚持,因为减肥是一个循序渐进的过程,建议可以通过一些简单的运动来进行减肥,可以做产后的瑜伽,或者是慢跑!
目前宝宝已经七个多月了,目前你想减肥,可以进行转呼啦圈运动。建议选择健康的瘦身方式进行减肥,平时应注意适当饮食控制以及规律适当的体育锻炼。可以去健身房做一些有氧运动或每天慢跑。你可以尝试一下中医针灸减肥可能也有一定效果。
当然是可以的,产后三个月就可以适当运动,以帮助恢复体型,也可以在网上找瑜伽的视频,跟着练习,减肥是一个漫长的过程,需要长久的坚持。
以上是对“医生你好。请问下:我是剖腹产的现在宝宝七”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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