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为什么?喝了茶都睡不觉啊??

女 | 33岁 2013-11-19 13:39:09 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 为什么?喝了茶都睡不觉啊??为什么?喝了茶都睡不觉啊??

医生回复区

王虎山
王虎山 医师 擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病 帮助网友:260717称赞:4357
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2013-11-19 13:41:07 我要投诉

      病情分析:
      有些人体制过于敏感或者新陈代谢速度较慢、或者喝茶的量过多、或者临睡前饮茶都可能对睡眠造成影响。
      指导意见:
      建议在睡觉前不要喝浓茶,期间可以适当的口服枣仁口服液进行调节治疗慢慢就会得到改善,期间注意适当的休息,不要过于劳累。

2013-11-19 13:42 ask4569958903 追问

我喝的是普尔荼

2013-11-19 16:51医生回答:

这个也需要注意的,积极的服用药物调节治疗就可以了。

付婷
付婷 医师 擅长: 妇科炎症,人流,月经失调,宫颈炎症,产后综合症等 帮助网友:158394称赞:5788
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2013-11-19 13:43:06 我要投诉

      病情分析:
      这情况还是属于茶叶影响导致神经兴奋影响正常睡眠的可能大,注意休息的
      指导意见:
      建议应该调整饮食和情绪,考虑睡前的情况尽量避免饮茶,必要时选择配合安神补脑液改善不适的情况营养均衡的

刘明
刘明 医师 擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病 帮助网友:117281称赞:10985
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2013-11-19 13:44:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,因为茶叶中含有咖啡碱和黄烷醇类化合物能促进肾上腺体的活动,
      指导意见:
      如果您是属于喝茶易失眠的人,那么请不要在晚间饮茶或饮浓茶,以免影响你的睡眠质量
      以上是对“为什么?喝了茶都睡不觉啊??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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