我这黑眼圈三年多了怎么才能去除啊？

      您好，可能是因为长期用眼过多，缺乏户外运动，在加上压力太大，饮食不当等引起，建议，平时心态，好，睡眠好，多运动，比如打球，游泳，跑步，不要用眼过多，特别是手机，电脑等，一定要控制适当的做热敷，按摩，按摩的时候使用点维生素e，可能会有所缓解。
      

      一般出现黑眼圈是因为经常熬夜加班、睡眠不足的缘故，一般调整作息，充足睡眠，调整一段时间就会有好转，可你这都三年了还没好，建议到医院去看下医生。
      

      考虑肾气亏虚，出现乏力，腰酸，黑眼圈等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      
      以上是对“我这黑眼圈三年多了怎么才能去除啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多造成的.遗传体质及生理构造也可能造成黑眼圈.
      指导意见：
      对于肝肾虚形黑眼圈可以服用六味地黄丸调养肝肾.多食维生素a的食物.