为什么我总是掉发？还很厉害，我该注意什么

      如果您发现掉头发比较厉害的话，您的这种情况多数还是与肾虚有关系，与您平时经常熬夜营养不良也是有一定关系的，你还是需要积极去医院做肾功能检查，明确一下您的病情症状，然后采取针对性的药物治疗表，现身体状态，平时多吃些黑木耳，黑芝麻的食物。
      

      病情分析：
      你好，掉发和厉害要注意不要熬夜，节食，过于劳累，平时要注意多休息，劳逸结合
      指导意见：
      饮食上要注意营养，多吃些肉类，鸡蛋，牛奶等食物，注意多调节压力，平时保持心情愉快，可以吃些黑芝麻利于长头发
      

      病情分析：
      你好，很多原因可以导致脱发，如压力、环境、精神因素、药物、外伤、营养、头皮问题等等。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议平时不要烫发染发。平时多吃黑芝麻、多吃含锌的食物。
      
      以上是对“为什么我总是掉发？还很厉害，我该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！