如果你患有慢性胃炎,平时应当注意规律作息,避免进食辛辣等刺激性食物,避免暴饮暴食,平常应当注意合理膳食,避免油腻等食物,注意适当进食一些水果和新鲜蔬菜,保持大便通畅,平时应当注意保持乐观情绪,避免紧张焦虑和急躁情绪,进行适当户外体育活动。如果症状明显,建议去正规综合性医院消化内科就诊检查。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果您患有慢性胃炎,建议你平时应该多注意休息,避免过度的劳累以及熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,以及过凉过硬的食物,温和饮食。
慢性胃炎的患者在饮食上忌生冷辛辣食物,规律饮食,每次吃饭不宜过饱,忌饮酒,精神压力不要大,不要熬夜,合理运动,祝您早日康复!
以上是对“慢性胃炎注意什么,我是学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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