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2019-10-22 15:25:49 我要投诉
你好，皮肤美白是指通过饮食，使用护肤产品，或通过美白技术，使皮肤白皙，未成年人建议通过饮食美白，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，避免日光紫外线照射，不要吃刺激性的食物，油炸食品以及含色素深的食物，规律生活，饮食，不要熬夜，保持心情舒畅。
2013-11-21 06:54:45 我要投诉
病情分析：
肤色可以通过饮食改善大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。
指导意见：
熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C建议多吃一些，一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。
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