静下来座的时候感觉好像忘了呼吸慢慢睡著，

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是环境因素，如容易受噪音的干扰。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况属于中气不足有关，
      指导意见：
      建议需要增加营养补充维生素微量元素，适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激，药物治疗，补中益气丸调理。
      

      根据你的描述，你需要去医院睡眠科做生理检查，看是否有器质性的，病变。严重的需要服药治疗，按照医生的治疗方案，会慢慢好起来的。
      
      以上是对“静下来座的时候感觉好像忘了呼吸慢慢睡著，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！