脱发食疗方法有什么？

      根据您的情况，建议你首先不要熬夜，饮食上禁食辛辣刺激食物，多食蔬菜水果，可以用梳子，经常梳子梳头发，促进皮肤，血液循环。促进毛发再生。
      

      你好，羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
      

      病情分析：
      脱发患者在饮食上尽量吃的清淡些，多吃绿色食品如青菜，芹菜等等，少吃煎炸类和油腻的食物，另外还要保持每天充足的睡眠，才能改善脱发问题
      指导意见：
      脱发忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复
      
      以上是对“脱发食疗方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，您脱发已经有些严重了，建议还是及早去医院做个检查，找出病因，对症治疗。
      指导意见：
      你好，欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
      

      病情分析：
      脱发是挺让人困扰的，特别是年轻的女性朋友，谁都想让自己有一头漂亮的头发。
      指导意见：
      多喝生水或多吃蔬菜。因为摄入过多的油类脂肪有碍于血液循环，含铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
      

      病情分析：
      脱发是头发脱落的现象。
      指导意见：
      你好，平时应该多喝生水或含有丰富铁质的食品；多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果；多补充碘质和维生素e。
      

      病情分析：
      你好，多吃含含铁质较多的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉等。另外配合茶疗，效果就更好。
      指导意见：
      你好，用生姜熬水洗头，建议洗最后一遍，也就是将头发洗干净后，用姜水接触头皮，再用手指轻轻按摩。
      
      以上是对“脱发食疗方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！