心情起伏不定

      病情分析：
      你好朋友，出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。
      指导意见：
      如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。

      你好，你的这种情况建议你树立自己的目标，明确自己的方向，对待任何事情，有自己的看法，按着自己的方向前行。走自己的路，让别人去看。别人怎么说怎么做，代替不了你的人生。
      

      你好，根据你描述的情况考虑，情绪很容易受到外界影响，是由于性格内向，缺乏自信的表现造成的平时树立独立的人格。培养独立解决问题的能力，不要刻意在乎外界对个人的看法。
      
      以上是对“心情起伏不定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！