健康咨询描述: 孩子现在13周岁,可是身高只有148,哎,特别着急,怎样才能让她长高呢?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:知道13周岁的孩子怎样快速长高?
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类
指导意见:
(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
三周岁了,身高只有1米48,身高主要是由先天的遗传因素决定,比如爸爸妈妈的身高,还有后天的营养决定,建议多做一些弹跳拉伸的动作,而且要多晒太阳,补充钙剂。
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