健康咨询描述: 不敢跟陌生人说话,又很自卑,有时不知道该说什么?也说不出口。不知道该说不说,说了会怎么样,会想各种问题出现。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问这能解决么?
病情分析:
不要抱有太大的思想负担,
。
指导意见:
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了
根据你的症状,属于焦虑症,有自卑心理。建议多参加集体活动,多表现自己,增强自信心。平时多参加体育锻炼,促进血液循环,保证充足的睡眠时间。
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