病情分析:
您好,您的这方法肯定是不利于健康的,因为采取这样的方法的话,一来是提供身体的营养不足,容易伤胃,二来是过度断食的话还会导致低血糖甚至引起昏迷等不良反应。
指导意见:
如果您是想减肥的话这种方法是绝不可取的,另外也不支持您采取这样的方法,一定要采用科学健康的饮食方式。有问题您再咨询。祝您健康。
断食法是否对健康有益、这并没有明确的医学依据。但是在饮食上应该7、8分饱,不要暴饮暴食。应该合理的休息和营养,适当的进食高蛋白、高热量、高纤维素的易消化食物,不必过分强调高营养、避免饮酒。
你好,根据你所提的问题,短期内断食对于一些胃肠疾患、感冒等较轻疾病有帮助恢复的作用,但对身体一些其他疾病不仅没有帮助,反而有伤害。
以上是对“断食法有助身体健康吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
短期内断食对于一些胃肠疾患、感冒等较轻疾病有帮助恢复的作用。
指导意见:
但是,对于高龄人群、老年病、急性病等不宜应用,不宜长期应用断食法
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