健康咨询描述: 小脚腕酸痛 皮八股酸痛 像打了青霉素一样痛
曾经的治疗情况和效果: 贴过膏药 没效果
想得到怎样的帮助:如何治疗腿脚酸痛
你好,从你的描述看,有可能是目前运动量大肌肉拉伤以及乳酸增加所致的痛,也不排除缺钙所致的,可以补充钙片,并配合热敷,按摩理疗,泡脚等。建议平时注意运动量不地过大,并加强营养的摄入,如牛奶,蛋,瘦肉,蔬菜水果等,并保持好的心情,
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