以前有手淫历史上个月有一次手淫没起来一下就害怕了最近一直关注

      您好，根据您的描述，你属于心理压力过大而导致的情况，建议您放松心态，平时多锻炼身体，增强体质，多吃一些壮阳食物，比如牛肉，狗肉，羊肉，枸杞，韭菜。希望我的回答可以帮到你。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况主要是因为心理压力太大而引起来的中枢神经系统失衡，从现在开始不要去想这类事情，保持充足的睡眠及锻炼身体，禁止房事，避免过早的接触性生活，保持局部的干净卫生就可以了。
      

      你一定要改掉这个坏习惯，不要再有这样的行为了，否则会影响你的一生。这个坏习惯最终就会引起阳痿早泄，勃起困难，性功能障碍等性方面的疾病。你需要到当地的生殖保健医院去就诊，医生会根据的情况对你采取药物治疗。
      
      以上是对“以前有手淫历史上个月有一次手淫没起来一下就害怕了最近一直关注”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阳痿主要有心理性的还有病理性的阳痿，中医认为主要是肾气虚导致的,
      指导意见：
      建议口服男宝胶囊治疗，注意必须增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息