肩膀痛，一阵阵的，两个肩膀不是同时痛，是

      指导意见：
      你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      病情分析：
      可能还是肩周炎引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。
      指导意见：
      您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。在有肩周炎或颈椎病引起的表现时，应联合活血类药物进行治疗的，一般可应用丹参，芬必得等。

      病情分析：
      您好，我是您的医学健康顾问，阵发性肩部疼痛不一定属于肩周炎，肩周炎的疼痛多为持续性，并且伴有上肢功能受限，有可能属于肌肉劳损引起的痉挛性疼痛，
      指导意见：
      建议先对症治疗，做做局部热敷、按摩，口服布洛芬、氯唑沙宗止痛，适当锻炼上肢，必要时配合当地医生做药物封闭治疗。
      以上是对“肩膀痛，一阵阵的，两个肩膀不是同时痛，是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！