我想知道我是不是病了？

      你好，最近发生过什么让你感觉特别压力大的事情吗？感觉你有点社交恐惧，建议你找心理咨询师咨询来处理自己的情绪问题或者到医院的心理科就诊。
      

      从你问题的描述中看，你对自己不能准确的表达自己的情绪很在乎，这已经成为了你的心理压力，你的这种情况建议心理咨询，可以通过心理咨询找到你的问题所在。
      

      您好，您所叙述的症状局限性，如果接触人之后就会产生莫名的紧张、心慌或者不敢与人对视的现象不能排除有社交恐惧症的倾向，如果出现情绪低落、郁闷或者沮丧、对任何事情不感兴趣、高兴不起来的现象就不能排除有抑郁症的倾向了，病症出现之后影响正常生活还是需要尽早到专科医院确诊实际病症之后才能对症治疗的。建议中药调理。
      以上是对“我想知道我是不是病了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！