我家小孩，体质差，动不动就生病，吃什么才

      病情分析：
      体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,
      指导意见：
      要从小培养孩子良好的饮食生活习惯。不挑食，不偏食，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。偏食、挑食多数是因为喂养不当形成的，一定要培养孩子口味广、吃杂食。
      

      你好，看到您的问题描述可以告诉您，建议你首先给孩子调整饮食习惯。多吃富含蛋白质，维生素和微量元素的食物，不吃零食，不挑食，不偏食，可以适当增加户外活动锻炼。
      

      你好，孩子经常生病的话，需要考虑是否自身免疫力低下，微量元素缺乏营养不良。辅食上可以增加，微量元素，多吃，含蛋白质的食物。口服钙，多晒太阳。
      
      以上是对“我家小孩，体质差，动不动就生病，吃什么才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！