我的腰有点酸痛，优其是这一天做事辛苦了，

      病情分析：
      你好，腰疼的常见原因有：一、外部扭伤。造成腰肌拉伤，或腰椎盘突出。二、久坐劳损。造成腰肌劳损，或腰椎盘突。三、肾亏或肾炎、肾结石造成腰痛。
      指导意见：
      你可以到医院进行相关检查，以明确诊断,确诊后再进行治疗。要注意休息，不要太劳累，在治疗的同时可以配合针灸按摩治疗效果会更好。

      您好，很高兴为您解答，根据您所描述的症状，很有可能是腰肌劳损引起的，只要平时注意休息，劳逸结合，做少负重的工作就可以了，不必担心。
      

      你好，你可以去医院做个b超检查一下有没有泌尿系的结石或者去外科门诊检查一下，有没有腰椎间盘突出的症状，平时要注意腰部的保暖，防止受凉。
      
      以上是对“我的腰有点酸痛，优其是这一天做事辛苦了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰部酸痛感，有可能与平时过度劳累有关，这个不分年龄多大，建议你可以做个腰椎检查，有可能是腰椎间盘突出，建议可以注意休息好，应用消炎止痛氨基葡萄糖胶囊，洛索洛芬片，也可以理疗，
      

      你好，这种情况考虑是平时劳累造成的，建议平时多注意运动，锻炼身体，平时避免熬夜，保证充足的睡眠，必要时可以局部按摩热敷一下。