就因为自己坐姿不正，还有长期的低着头走路

      您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，比如脊柱磁共振检查等等，，尽快干预对症支持治疗！
      

      你好！你这是脊柱侧弯。且是轻度的，结合你的年龄，考虑不需要治疗。但平时应注意，容易引起腰痛，一般不会再继续加重了。不需担心。
      

      你好，我们的骨骼不会因为坐姿不正确，或者是经常走路引起变形，骨骼还是比较坚韧的，如果发现，骨头有问题，可以先拍个x片，平时可以注意自己的坐姿，养成良好的习惯，口服钙片，
      
      以上是对“就因为自己坐姿不正，还有长期的低着头走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，先去医院检查一下.根据你脊柱侧弯生的程度.让医生给你制定一个运动锻炼的方法.在家做运动,是加强腰肌锻炼的.这样对你的恢复只能说有一定好处的.
      指导意见：
      这样的病可以矫正的.一般来说不是先天性的脊椎侧弯应.你应该根据片子看侧弯的程度.在医生的建议下去矫正的.平时除自己良好的坐姿保持好外.