跑完步之后小腿内侧的骨头按上疼，是怎么回

女 | 16岁 2013-11-23 22:44:33 3人回复来自北京市

健康咨询描述：跑完步之后小腿内侧的骨头按上疼，是怎么回事？跑完步之后小腿内侧的骨头按上疼，是怎么回事？

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2013-11-23 22:53:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况有可能是局部的韧带损伤的原因造成的，不要担心的
      指导意见：
      建议口服一些独一味胶囊，注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果，保持适当的保持运动与生活的规律。

2013-11-23 22:55 ask4584054289 追问

嗯嗯，谢谢~

2013-11-23 23:36医生回答：

不客气的，按我说的治疗的就可以的，不要担心的。

王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2018-05-15 12:29:34 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题根据你的描述分析，有可能是因为你跑步去没有热身，所以拉伤了肌肉，建议你是张按摩一下。祝身体健康，生活愉快，谢谢

崔庆元马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节、颈椎、腰椎疾病，骨折,骨关节病,脊帮助网友：23159

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2018-05-15 12:22:17 我要投诉

这是剧烈运动后导致的肌肉劳损，建议休息，减少负重活动，运动时佩戴护踝保护，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，如果长时间不舒服，就需要去医院骨科检查。
以上是对“跑完步之后小腿内侧的骨头按上疼，是怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！