用什么方法能美白去斑

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。
      

      病情分析：
      l您好，你这有可能是色素沉着或内分泌失调引起的。建议你先去医院做个激素六项检查，查明原因。
      指导意见：
      中医认为，女性产生色斑的内因是由于人体内气血不调所致，体内气血充盈则肤红润光泽；气血亏损则皮肤色黯淡萎黄，出现色斑。建议去看看中医，吃几副药调理调理，注意睡眠质量，注意锻炼。