病情分析:
你好·肌酸,是一种人体内自然产生的氨基酸。在生物化学中,是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸,能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。它不仅可以快速提供能量。还能增加力量,增长肌肉、加快疲劳恢复。肌酸再人体存储量越多,能量的供给就越充分,疲劳恢复的就越块,运动能量也就越强。当体能消耗较大时,人体每天大约需要5克左右的肌酸。但大饮食中不能完全满足肌酸要求。
指导意见:
要注意的是,连续使用肌酸不应该超过两个月。因为人体对肌酸也会产生耐受性。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线