黑眼圈严重

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      1.按时作息，保持充足睡眠；2.多运动，可以做做眼睛按摩；3.多吃蔬菜和水果；
      

      病情分析：
      你好，造成黑眼圈的原因很多：患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就出现了黑晕，另外，睡眠不好也会出现黑眼圈。
      指导意见：
      因此，要到医院进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸之类滋补肾阴，以消阴翳。维生素不足也是造成黑眼圈的原因。日常饮食中多摄取蛋黄、豆类、芝麻、花生、胡萝卜等含有大量维生素Ｅ和Ａ的食物。其次，生活要规律，保证充足的睡眠、多运动，以改善体内血液循环，有助于增强全身肌肉弹性，减轻黑晕。
      

      病情分析：
      这个和饮食营养和个人体质有关系，和心情紧张压力大有关系
      指导意见：
      你最好是饮食注意营养，适度运动避免劳累，心情放松，适度运动，必要时在医院检查一下看看，
      
      以上是对“黑眼圈严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！