觉总不够睡每天都很糊涂觉得自己很笨

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，
      指导意见：首先要放松心情，对自己有自信心，多看些正能量的书籍。
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^
      

      病情分析：
      你的这种情况是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片和经颅多普勒检查。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机。平时多做颈椎保健操和多做运动。
      

      病情分析：
      这情况还是属于气血虚的情况导致记忆力差伴随嗜睡的情况，注意休息的
      指导意见：
      建议应该调整饮食和配合多喝水的，同时积极选择配合归脾丸等改善不适的情况配合多食新鲜的水果蔬菜，营养均衡的
      
      以上是对“觉总不够睡每天都很糊涂觉得自己很笨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！