请问夜晚多梦是怎么回事

      病情分析：
      你的问题，考虑是中医的思虑过度伤心脾，心脾两虚，出现的胸闷，心慌，呼吸困难、失眠多梦、胡思乱想等症。
      指导意见：
      我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
      白术、人参、黄芪、当归、木香、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、甘草、茯神、远志、酸枣仁、竹茹、枳实、半夏、陈皮、龙骨、牡蛎。
      你找中医，就用这些加减治疗。
      

      每个人睡觉的时候谁都会做不过有的时候能够记得住有的时候进入一般来说精神比较紧张或者精神压力比较大的时候会做一些比较让人感觉不舒服的梦。醒来之后会感觉到非常的疲惫。可以让自己处在一种比较放松的状态下，或者减轻一下自己的精神压力对你有所帮助。
      

      现代医学来解释，造成多梦的原因可能是神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确。
      而正常人睡着后做梦是正常现象，因为每个人睡着后都会做梦。通过大量的研究和事实证明，睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，也是有益的。如果没有影响到睡眠质量，白天精神良好就不用担心。
      
      以上是对“请问夜晚多梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！