广州南方医院增高科

男 | 16岁 2013-11-25 08:45:58 3人回复来自未知

健康咨询描述：个子矮少，生长缓慢，两年没长高，请问可以治疗吗

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孙旭红锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘帮助网友：42434

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2018-04-21 22:41:01 我要投诉

你好这位朋友，身高的高矮和遗传也是有关系的。建议你平时多运动，参加课外活动，有的孩子长个的年龄段不一样。心里不要有太大的压力，平时不要熬夜，保证睡眠充足

王医生 医师擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独帮助网友：96091称赞：620

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2013-11-25 09:34:24

      病情分析：
      您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
      指导意见：
      如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

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