腰痛一个礼拜，站立弯腰都痛，弯腰痛得较明星

      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

      在临床上，腰痛的原因很多。比如腰椎棘上韧带损伤及棘间韧带损伤，腰间盘突出，腰背筋膜炎，第三横突综合症。根据病史提供的情况，建议病人平时平卧硬板床。腰部注意保暖，避免受凉受累。避免过度弯腰负重。可以配合针灸，理疗按摩。疼痛时可以口服芬必得，或者塞来昔布胶囊等等。症状不见缓解，建议去正规医院拍片或者核磁共振检查。

      偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。平时可以热敷、按摩进行缓解。平时经常性的站着、坐着或者弯着腰的话，很容易给腰部过大的压力导致不适。可能产生腰肌劳损、腰间盘突出等这类的不适。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。建议您还是疼痛的话来医院做一个检查确定。
      以上是对“腰痛一个礼拜，站立弯腰都痛，弯腰痛得较明星”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！