我有慢性咽炎4年了，1年来刷牙、剔牙也经

      你好，保持室内合适的温度和湿度空气新鲜是防治慢性咽炎的有效措施。早晨饭后及睡觉前漱口刷牙可以保持口腔清洁，同时防治口鼻疾病消除炎性病灶对防治咽炎也不容忽视。进行饮食调养以清淡易消化饮食为宜再辅助一些清爽去火柔嫩多汁的食品摄入
      

      病情分析：
      你好，慢性咽炎引起的咽喉不适症状。多因上火、抵抗力低下引起。
      指导意见：
      可服用慢严舒柠咽炎片搭配阿莫西林，平时口含青橄榄含片，服药期间多饮水，多注意休息，远离刺激性气味和食物，多吃点富含维生素的水果蔬菜，咽炎较顽固，做到坚持肯定会有效果，愿早日康复。
      

      病情分析：
      慢性咽炎怎样自我调养
      （1）.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施.居室空气干燥及过冷,过热,过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变.早晨,饭后及睡觉前漱口,刷牙,可以保持口腔清洁.同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视.
      指导意见：
      （2）.进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品摄入.如橘子,广柑,菠萝,甘蔗,橄榄,鸭梨,苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓.忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物.
      
      以上是对“我有慢性咽炎4年了，1年来刷牙、剔牙也经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述有可能是慢性咽炎或是干燥性咽炎或是牙龈炎引起的，建议做个纤维喉镜检查看看，含化银黄含化片，口服炎热清胶囊，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水