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请问每天应该如何搓脚心?

男 | 25岁 2013-11-25 17:53:50 3人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 请问每天搓脚心对身体有好处吗?请问是把手放在脚心上来回的搓吗?

曾经的治疗情况和效果: 请问每天搓脚心对身体有好处吗?请问是把手放在脚心上来回的搓吗?

想得到怎样的帮助:请问每天搓脚心对身体有好处吗?请问是把手放在脚心上来回的搓吗?

医生回复区

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2013-11-25 18:06:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,每天搓脚心是有好处的。可以用手在脚心上来回搓,也是可以选择专业的足疗的。自己可以看书,最好是咨询足疗师,找准穴位和按摩的方法,这样更好些。
      指导意见:
      每天泡脚后适当的搓脚心,对于身体健康有好处。所以可以长期坚持的。

2013-11-25 18:36 匿名追问

请问每次需要搓多少下?

2013-11-26 07:44医生回答:

你好,搓脚心多少下,自己感觉为主,一般擦到感觉较热为好,如果额头能稍微有点汗出更好。

2013-11-26 16:33 匿名追问

请问是需要快速的搓还是缓慢的搓?

2013-11-26 16:48医生回答:

都是可以的。

万延英
万延英 东海惠民医院   主任医师 擅长: 玻璃体视网膜疾病、白内障、青光眼、眼外伤等的诊治。 帮助网友:13348
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2018-05-13 15:04:58 我要投诉

      如果说你想搓脚心的话,正常的去做一个足底按摩,这样的话能够使您的这个情况更好一些,令外主体当中有很多的血位适当的按摩还是可以的。哦!

李尉榕
李尉榕 威海市中医院   主治医师 擅长: 子宫肌瘤,先兆流产,异位妊娠,宫颈糜烂,卵巢囊肿, 帮助网友:4365
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2018-05-13 15:10:12 我要投诉

      患者提到的情况会促进脚部的血液循环,一般情况下,脚部血液循环加快,对周身都会有一定的,良好的作用,建议患者坚持这样的动作,会得到较好的,身体反应。注意要适量适度。
      以上是对“请问每天应该如何搓脚心?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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