小腿肌肉多

      病情分析：
      您现在腿部比较粗胖，应该是有平日里经常地坐着，缺乏运动等原因造成的，适量的运动会有改善的
      指导意见：
      建议您在以后的生活中，每天可以早起跑跑步，跳跳绳等，坚持运动20分钟，工作学习一段时间起身走动一下，适当的控制一下饮食，不要吃油腻的食物，祝您健康
      

      病情分析：
      这样的情况没有特别的办法。
      指导意见：
      你可以改变运动习惯，减少小腿部的活动量，达到见底肌肉含量的目的，但效果也一般，因为这是有人基因决定的。
      

      病情分析：
      其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
      指导意见：
      您好，可以通过穿高跟鞋来减肥的，女性穿上高跟鞋之后，小腿腓肠和比目鱼肌（简单说就是专门提起脚跟的肌肉）会处在松弛的状态，跟越高这种松弛就越大。长期穿高跟鞋使小腿后肌群长时间处于松弛状态，慢慢地就会出现废用性萎缩，小腿自然就细了。祝您健康。
      
      以上是对“小腿肌肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！