跑步后膝盖疼

男 | 32岁 2013-11-25 22:30:33 2人回复来自

健康咨询描述：本人比较胖，男，85公斤，每天现在每天早晨坚持慢跑减肥，今天突然觉得右膝盖有点酸疼，特别是按下去，在膝盖左侧的软肉部分，请问专家怎么看？是运动过量还是因为天气冷的原因？有什么具体的解决办法吗？求助！

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周于凡江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 脑外伤（颅脑重症）、脑血管病、颅脑和脊髓肿瘤等多种帮助网友：2040

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2018-05-26 00:28:45 我要投诉

你好，根据你的描述，由于体重比较重，每天在进行慢跑减肥锻炼，跑步之后右膝盖左侧会疼，可能是跑步导致膝关节受损，建议停止跑步，休息一段时间。可以选择游泳。游泳是很好的瘦身减肥运动，而且不伤关节。

孙春月其他帮助网友：4704称赞：29

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2013-11-25 22:45:09 我要投诉

      病情分析：
      您好，跑步时漆关节有疼痛的现象，不排除缺钙或者键鞘炎的可能
      指导意见：
      平时不要剧烈的运动，同时可以适当补充乐力钙，坚持热敷一段时间，最好是先拍片检查

2013-11-26 11:24 ask4590182190 追问

拍片？没那么严重吧？平时一点都不疼的，只是跑步或者用手拍打的时候会酸疼的，键峭炎很严重吗？需要吃什么药？运动现在需要停止吗？